Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
|
46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1167 kcal
|
Grasa: 26,00g | Prot: 73,79g | Carbh: 159,12g.
Desayuno: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Cooked Egg White, Orange. Almuerzo: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Carrots, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Cooked Lettuce (Fat Not Added in Cooking), Cooked Egg White. Cena: L-Men 2 Go Chocolate, Fitbar Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Orange. más...
|
|
1309 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dninditya
|