Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2881 kcal
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Grasa: 104,86g | Prot: 173,61g | Carbh: 311,10g.
Desayuno: Quaker オートミール, マイプロテイン プロテイン, 卵. Almuerzo: ご飯, カレーライス, 植物油. Cena: 豆腐, 漬物, 味噌汁, おかめ納豆 国産中粒納豆, 焼きサケ, 卵, おかめ納豆 国産中粒納豆, ご飯. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン プロテイン, H+Bライフサイエンス 粉飴, マイプロテイン プロテイン. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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