Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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799 kcal
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Grasa: 27,67g | Prot: 72,95g | Carbh: 65,06g.
Desayuno: Jagung Rebus. Almuerzo: Keju Cheddar, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Saus Tiram, Saus Tomat, Bawang Bombay Dimasak , Shirataki Mie Kering, Greenco Jamur Enoki, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Roma Biskuit Sari Gandum. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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