Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3459 kcal
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Grasa: 163,54g | Prot: 151,25g | Carbh: 348,95g.
Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Fini Autentici Tortelloni Prosciutto Crudo, Ricotta di Pecora. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Grana Padano Grana Padano, Fave, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Manzo. Pasa Bocas / Otros: Pasticcini, Chiacchiere, Anderson Quantum 8.0, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. más...
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2505 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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