Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 27,46g | Prot: 183,79g | Carbh: 180,79g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Tylos Yogurt Greco Magro 0% Vaniglia, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Coop Latte UHT Microfiltrato Alta Digeribilità, Vitawell Multivitaminico. Almuerzo: Ortomio Farro Perlato, El Dragon Tonno al Naturale Pinna Gialla, Delizie del Sole Macedonia di Verdure con Mais, Zucchine Cotte. Cena: Broccoli Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fesa di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè, Mandarino, Eurospin Arachidi Tostate, Banana. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aliantedaniele
|