Diario de Елена 0574, 28 feb. 20

Объясните пожалуйста как убрать калории в «отдыхать»и почему там стоит стока много калорий?

---

1479 kcal

Grasa: 37,88g | Prot: 95,24g | Carbh: 167,02g.   Desayuno: Хайнц Соус Шоколадный, Лента Сырники Домашние, Эвалар Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Банан, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Волков Суп Пюре из Тыквы. Cena: Куриные Котлеты в Духовке, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Молочная Культура Йогурт с Земляникой 3,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. más...

2209 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...