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103 a 81 1602 Vet: 131,82g | Eiwit: 78,73g | Kolhy: 21,03g middag
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2448 kcal
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Grasa: 116,44g | Prot: 95,54g | Carbh: 248,54g.
Almuerzo: Carbonade Flamande, Devos Lemmens Mayonnaise, Lutosa Belgische Frieten. Cena: Goudse Kaas, Volkoren Brood. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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