Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2020
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1544 kcal
|
Grasa: 56,97g | Prot: 89,71g | Carbh: 138,87g.
Desayuno: Чай, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Черемушки Батон Нарезной, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almuerzo: Куриный Бульон, Курица Вареная, Красная Цена Соус Майонезный, Оливье без Майонеза, Суп из Семги. Cena: Помидоры Черри, Картошка Тушеная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Блины. Pasa Bocas / Otros: Kozel Пиво. más...
|
|
2051 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.kakovkina
|