Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2020
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2388 kcal
|
Grasa: 118,06g | Prot: 201,98g | Carbh: 115,65g.
Desayuno: My Bio Gallette di Riso, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena , Albume d'uovo. Almuerzo: Conad Valeriana, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , My Bio Gallette di Riso, My Bio Gallette di Riso, Nuova Terra Semi di Sesamo, Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto). Cena: Carne di Cavallo. Pasa Bocas / Otros: Merivio Scamorzine Affumicate, Olio Extra Vergine di Oliva, Frittata di Uova, Land Fettine Scamorza Affumicata , Grana Padano Grana Padano Grattugiato , My Bio Gallette di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena . más...
|
|
1760 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Limpieza - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|