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Peso stabile...massa grassa diminuita dal 12% al 10% ...massa muscolare aumentato 44,5 di massa...😆😆😆💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
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1066 kcal
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Grasa: 35,25g | Prot: 54,39g | Carbh: 141,13g.
Desayuno: Caffè Espresso, Mela, Mulino Bianco Molinetti Integrali, Tè Verde, Acqua. Almuerzo: Arachidi non Salate Tostate a Secco, Pistacchi, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. Cena: Philadelphia Philadelphia, Scotti Gallette di Riso , Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori, Foglia Verde Lattughino. Pasa Bocas / Otros: Pere, Acqua (in Bottiglia). más...
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Peso Histórico de annamaryStyle
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