Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2013
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 57,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 20,44g | Prot: 28,05g | Carbh: 110,31g.
Desayuno: Cream (Half & Half), Coffee Bean Americano, Butter (Salted), Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Manhattan Clam Chowder. Cena: Vegetable Tempura, Rice (Sake) Beverage. Pasa Bocas / Otros: Chardonnay, Blue Cheese Crumbles, Merlot Wine, Greek Kalamata Olives, Mediterranean Hummus, Wheat Pita. más...
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2380 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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