Diario de Wwoerden, 29 feb. 20

Perfil de Wwoerden | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Gewicht afgelopen 3 maanden stabiel gebleven.
Heb afspraak voor deze week voor programmaatje vetverbranding.
Voeding is vlgs mij niet veel in te verbeteren.
Snack niet meer ‘s avonds en eet ‘s ochtends en ‘s middags alleen crackers. Ben benieuwd.

12 Seguidores Apoyo

Comentarios

Crackers willen niet altijd de juiste voedingsmiddelen hebben om je ‘motor’ voor die dag te starten. Eet vooral koolhydraat arm in de ochtend dus veel (gezonde) vetten en eiwitten. Hiervan komt je lichaam op gang en gaat de verbranding wat vlugger :)

29 feb. 20 por el miembro: Ilsekerkje

Goed dat je een afspraak hebt iig. Persoonlijk als je schrijft dat je niet meer snacks zeg ik top. Maar dat je alleen ‘s middags en ‘s ochtends crackers eet dan denk ik dat ze je qua voeding juist een hele boel kunnen vertellen ;-)

02 mar. 20 por el miembro: AviaMar

Wat bedoel je met: “Eet ‘s ochtends gezonde vetten en eiwitten, dan komt je lichaam op gang voor vetverbranding”? Begrijp ik niet.....

07 mar. 20 por el miembro: Wwoerden

Hoe is de afspraak gegaan deze week?

07 mar. 20 por el miembro: AviaMar


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Wwoerden

Ver la Historia Completa

Diario de Wwoerden, 29 feb. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Wwoerden