Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2020
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2484 kcal
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Grasa: 83,41g | Prot: 123,73g | Carbh: 308,63g.
Desayuno: Kapal Api Special Mix, Bpi Muscle Bulk Xl, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Tart. Almuerzo: Udang Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Bihun Goreng, Nasi Uduk. Cena: Sate Ayam, Lontong. Pasa Bocas / Otros: Bakpia, Roma Slai O'lai (1), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Max Tea Teh Tarik, Mayora Teh Pucuk Harum. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de firmanabd
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