Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2020
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48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 160,77g | Prot: 35,64g | Carbh: 45,56g.
Desayuno: Lindt 엑설런스 다크 99%, NOW 에리스리톨, 이즈니 이즈니 가염버터, NOW Cocoa Lovers Organic Cocoa Powder, Bob's Red Mill Flaked Coconut, 달걀, 아보카도 소스, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 이즈니 이즈니 가염버터, Bob's Red Mill 코코넛가루, 이즈니 가염버터, NOW MCT OIL, 네스프레소 캡슐커피. Almuerzo: 참기름, 다진 마늘, 대파, 달걀, 계란 흰자, Bragg 리퀴드 아미노스, 청정원 굴소스, 올리브기름, 김치, 이케아 비스트로 소세지, 마켓컬리 컬리플라워 라이스. Pasa Bocas / Otros: 아메리카노, NOW MCT OIL. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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