Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2020
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1733 kcal
|
Grasa: 102,36g | Prot: 50,05g | Carbh: 153,02g.
Desayuno: Кукурузная Каша на Молоке, Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Чай Несладкий. Almuerzo: Ермолино Пельмени "Домашние". Cena: Чай Несладкий. Pasa Bocas / Otros: Чай Несладкий, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), От Мартина Семечки с Морской Солью, Сосиски Молочные. más...
|
|
2218 kcal
|
Ejercicio:
Быстрая ходьба - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nata lik
|