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01 mar. 20
Diario de Jale64, 01 mar. 20
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Pazar kahvesi
Ver Calendario de Dieta
, 01 marzo 2020:
1540 kcal
Grasa: 67,17g | Prot: 73,06g | Carbh: 157,25g.
Desayuno:
Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği.
Almuerzo:
Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Cena:
Etli Kuru Fasulye.
Pasa Bocas / Otros:
Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt.
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Comentarios
İyi Pazarlar😊Afiyet olsun Jale
01 mar. 20 por el miembro:
surelaa
Afiyet olsun canım 😘😍🌹
01 mar. 20 por el miembro:
Hatcik.
Afiyet olsun Jale 😊 bardak da pek guzelmis 🙋🏻♀️
01 mar. 20 por el miembro:
backtopast
Teşekkürler bardak BİM’den Cuma indiriminden
01 mar. 20 por el miembro:
Jale64
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