Diario de Ranaruza, 01 mar. 20

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Choveu e por aqui rolou chocolate quente fit feito pelo meu digníssimo.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2020:

1385 kcal

Grasa: 45,82g | Prot: 72,60g | Carbh: 177,00g. Desayuno: Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Jucurutu Queijo de Coalho Light, Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Abacate. Almuerzo: Banana Nanica, Suco de Mangaba, Cebolas Doces, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Frango Desfiado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Mungunzá, Piracanjuba Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Chocolate quente FIT. más...

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Comentarios

Lindo!

02 mar. 20 por el miembro: greisy de bona

😊😘

02 mar. 20 por el miembro: Ranaruza

Que delicia passa receita

02 mar. 20 por el miembro: caroline.spn

Caroline segue a receita: Uma caixinha de creme de leite light A mesma medida da caixinha de leite desnatado 1 colher de cacau em pó 1 colher de chocolate 50% em pó e deixa no fogo até dar uma engrossada.

02 mar. 20 por el miembro: Ranaruza


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