Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2013
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2401 kcal
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Grasa: 120,63g | Prot: 123,61g | Carbh: 215,04g.
Desayuno: Rührei. Almuerzo: Mandeln Gehackt, Erdbeeren, River Cola Mix 0%, Ice Cream, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Kalbsmedaillons. Cena: Genießerwürfel, Pizza Pepperoni-Salame, Hähnchenbrust-Streifen, Gemischter Salat mit Dressing. más...
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2901 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 45 minutos, Correr - 13/kph - 32 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 38 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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