He comido lo que ha apetecido, pero lo he anotado. Llevo 1.120 calorías. He desayunado un sandwich, un bizcochito sin gluten y una onza de chocolate. Y la comida, hígado de ternera rebozado con harina de garbanzo a la plancha, puré de patata y otra onza de chocolate. En camino que estoy. Ayer, 16.200 pasos, hoy con más calma, que me encuentro agotada.
|
1118 kcal
|
Grasa: 49,58g | Prot: 68,38g | Carbh: 93,01g.
Desayuno: Yosoy Leche de Arroz y Avellanas, Larsa Queso en Lonchas Ligero, Hacendado Pan de Molde sin Gluten, ElPozo Jamón Cocido Artesano. Almuerzo: Lindt Orange Intense, Maggi Puré de Patatas, Aceite de Oliva, Harimsa Harina de Garbanzo, Hígado de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lemon Intense, Hacendado Bizcochos Rellenos de Naranja . más...
|
|