Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 55,98g | Prot: 155,37g | Carbh: 115,04g.
Desayuno: RIOBA Шоколад Темный, Яйцо, Курага, Гарнец Овсяная Мука , Творог 5%. Almuerzo: Морковь, Лук, Гречка Отварная, Куриное Филе. Cena: Оливковое Масло, Филе Индейки, Горчица, Соевый Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Красный Лук, Соевый Соус. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Пятерочка Сыр Пошехонский, Зеленое Яблоко, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anzhelika0112
|