Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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754 kcal
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Grasa: 36,05g | Prot: 52,08g | Carbh: 62,20g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms, Cooked Spinach (from Frozen), Regular Coffee, Bananas. Almuerzo: Pickled Mushrooms, Spinach, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Colavita Balsamic Vinegar of Modena. Cena: Kroger Salted Peanuts, Pickled Mushrooms. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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