Diario de martinacosti98, 03 mar. 20

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Un bel impiattamento rende tutto migliore🤩

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2020:

971 kcal

Grasa: 19,73g | Prot: 99,85g | Carbh: 88,17g. Desayuno: Weight Watchers Latte Scremato, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Quaker Fiocchi d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Coop Arancia 100%, Pomodori Ciliegini, Natura Felice Bio Tofu Affumicato, Ortolandia Minestrone. Pasa Bocas / Otros: Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole, Mare Aperto Tonno al Naturale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. más...

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Comentarios

Abbiamo fatto una merenda simile oggi 😍😍💪

03 mar. 20 por el miembro: BeckyJacksonOly

sì però non placa la fame😀 Cos'è?

03 mar. 20 por el miembro: alfy78

Sembra yogurt zero con frutta e topping zero

03 mar. 20 por el miembro: Gionnirich

Yesss, è yogurt greco, frutti rossi, fragole e salsina al cacao fatta con acqua, dolcificante e cacao. Lo yogurt greco fortunatamente riempie abbastanza essendo ricco in proteine! E te lo dice una che ha lo stomaco che è una voragine ahaha

03 mar. 20 por el miembro: martinacosti98

Dillo a me 😂😂😂 io anche lo mangio ma più d estate.. l inverno mangio meno yogurt non si perché ! Sulla voragine ti capisco anche io la ho 😂

03 mar. 20 por el miembro: Gionnirich

concordo in pieno! faccio il cuoco di professione e a volte anche un piatto di cose semplici ma messe bene ha il suo perché 😉

03 mar. 20 por el miembro: Antonio Cateni

Sì lo yogurt greco riempie. Ha una bella faccia deve essere stato buono

04 mar. 20 por el miembro: alfy78

La mia merenda a volte è solo un frutto 😅 la app mi ha segnato 2800 Cal giornaliere ma io fo quasi fatica a raggiungerne 1500/1600 a esagerare a volte sono arrivato a 2000 ma esagerando

04 mar. 20 por el miembro: Antonio Cateni

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