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Poco a poco vamos mejorando las comidas!☺️ Es difícil sucumbir a los atracones... sobretodo estando embarazada... pero poco a poco lo conseguiré🥰
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1114 kcal
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Grasa: 32,87g | Prot: 92,09g | Carbh: 105,53g.
Desayuno: Mercadona Pan Integral, Entrepinares Queso de Cabra Semicurado, Activia Yogur Natural 0%, Azúcar. Almuerzo: Manzana Golden, Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Hellmann's Mayonesa, Judías Verdes, Patatas Cocidas, Cebollas, Hacendado Merluza del Cabo al Natural. Cena: Activia Yogur Natural 0%, Azúcar, Entrepinares Queso de Oveja, Hacendado Canónigos Lavados, Hacendado ATUN al NATURAL, Carne de Pavo, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas. Pasa Bocas / Otros: Sandía. más...
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 Comentarios
Estando embarazada ponerse a " dieta" sin ninguna justificación médica no es lo más conveniente...y por lo que veo quieres perder peso. Perdona si me equivoco...
04 mar. 20 por el miembro: SoniaSMM
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Sonia, lógicamente mi obstetra me hace perder peso a base de una dieta baja en carbohidratos☺️ He tenido que perder peso debido a que después de meses fatal del estómago, cuando me quedé embarazada todo me sentaba bien... y ha sido mi perdición... bueno a eso añádele que he dejado de fumar😂 pero poco a poco... 65 es lo que debería pesar segun mi plan mèdico. No estoy perdiendo peso porque sí... ojalá comer todo el chocolate que quiera sin engordar😂
04 mar. 20 por el miembro: hiidendreams
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ánimo pero no te pegues atracones!
04 mar. 20 por el miembro: Marisahgalvan1
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Perfecto entonces!!! Es que me parecía algo un poco extraño. Por eso de base pedía disculpas si me equivocaba. De todos modos la salud lo primero. Y ya que has dejado de fumar no vuelvas jejejeje
04 mar. 20 por el miembro: SoniaSMM
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hola!soy nueva y nose como subirfotos de mis comidas y estar al dia con todos vosotros gracias!!!
04 mar. 20 por el miembro: warrypeix
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No, no! Pero la subida de peso ha sido notable y me han puesto en vereda😂 ahora a cuidarse y a comer lo que me han dicho...😂 y los atracones... de momento los llevo bien... pero ya veremos cuando pasen unos días😂
05 mar. 20 por el miembro: hiidendreams
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Donde escribes tus comidas puedes añadir una foto!
05 mar. 20 por el miembro: hiidendreams
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05 mar. 20 por el miembro: warrypeix
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