Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 70,70g | Prot: 104,48g | Carbh: 162,11g.
Desayuno: Омлет или Яичница, Сыр Сулугуни, Красное Яблоко, Now Omega-3, Ирмень Молоко 2,5%, Ирмень Молоко 2,5%. Almuerzo: Додо Пицца Пицца Пепперони, Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная, Котлета Говяжья, Говядина Отварная, Салат Овощной с Маслом. Cena: Красное Яблоко, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: BSN Протеин Syntha-6, Parmalat Молоко 0,5%, Ирмень Молоко 2,5%, Банан, Storck Toffifee , Ирмень Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andrey.novosib
|