Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 64,05g | Prot: 129,57g | Carbh: 138,84g.
Desayuno: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Отборным Изюмом, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Омлет. Almuerzo: Лаваш Треугольники, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Cena: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Творог 9%, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Агуша Питьевое Пюре, Яичный Белок, Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shmatko_yuliya
|