Diario de Rusakovae.v, 04 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2020:
1199 kcal Grasa: 46,30g | Prot: 108,75g | Carbh: 94,42g.   Desayuno: Замороженная Клубника, Bezmuki Печенье Бискотти, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Замороженная Ежевика, Замороженная Вишня, Замороженная Малина, Полевское Творог Деревенский 5%. Almuerzo: Barilla Penne Di Lenticchie Rosse, Куриное Филе, Шампиньоны. Cena: St. Dalfour Сливовый Джем "Мирабелла", С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Полевское Творог Деревенский 5%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Брокколи, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Mixbar Миндаль Жареный, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Сухарики Ржаные. más...
1827 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Rusakovae.v


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.