|
96.9
|
96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2351 kcal
|
Grasa: 134,34g | Prot: 48,17g | Carbh: 259,58g.
Desayuno: Düğün Çorbası, Lor Peyniri, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Zeytinyağı. Almuerzo: Cacık, Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı. Cena: Şehriye Çorbası, Mantar Sote. Pasa Bocas / Otros: Tatlı veya Bitter Çikolata, Fındık, Çay Şekerli, Türk Kahvesi, Muz. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|