Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2080 kcal
|
Grasa: 99,32g | Prot: 154,91g | Carbh: 145,58g.
Desayuno: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Almuerzo: Аэрофлот Лосось с Черным Рисом, Кедровые Орехи , ВкусВилл Сухарики Пшеничные. Cena: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Первая Свежесть Куриные Шарики, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Магнит Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Myprotein Impact Whey Isolate Натур Шоколад, Myprotein Slow-Release Casein, Dolce Granto Сыр Пармезан, Viva Nut Курага, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чернослив, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Макс Мск
|