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1569 kcal
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Grasa: 41,65g | Prot: 147,55g | Carbh: 145,55g.
Desayuno: Green Tea. Almuerzo: Happy Planet Thai Coconut Soup, Skinless Chicken Breast. Cena: Skinless Chicken Breast, Chicken Biryani, Publix Boneless Skinless Chicken Thighs, Vegetable Oil, Red Onions, Garlic , Tomatoes, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Dutchie Greek Yogurt, Goldilocks Sansrival Cake, Brazo De Mercedes. más...
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1989 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de tenyulo
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