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04 mar. 20
Diario de hrldfischer, 04 mar. 20
Perfil de hrldfischer
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Trotz abgebrochenen Krankenhausaufenthalt heißt es Mut nicht verlieren und weiter machen. Hoffen auf bessere Werte und warten was kommt.
141 kg
Disminuído hasta ahora:
11 kg
.
Aún para ir:
46,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 marzo 2020:
740 kcal
Grasa: 20,41g | Prot: 112,26g | Carbh: 26,96g.
Desayuno:
Bulk Powders Beef Protein Isolate 97.
Almuerzo:
Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen).
Cena:
Möhren, Landjunker Kassler Lachs .
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Comentarios
Oh...hört sich nicht so gut an 😯 Dann wünsche ich dir ganz schnell bessere Werte .. und Kopf hoch❣ Du hast es schon so weit geschafft 👍🍀🍀🍀🐞 Das Ziel ist greifbar 😇
04 mar. 20 por el miembro:
Tigalillie
😲😲😲
04 mar. 20 por el miembro:
Tiemar
Danke für die lieben Worte. Klar gebe ich nicht auf und mache natürlich weiter. Mit oder ohne OP.
04 mar. 20 por el miembro:
hrldfischer
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