Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
|
48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 94,80g | Prot: 90,08g | Carbh: 73,17g.
Desayuno: Organic Valley 기버터, 네스프레소 캡슐커피. Cena: 김치, 마늘구이, 피클, 스테이크소스, 밥, 피코크 차돌박이 된장찌개, 쇠고기 스테이크. Pasa Bocas / Otros: NOW MCT OIL, NOW 에리스리톨, 냉동 블랙베리, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 달걀, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), Bob's Red Mill 코코넛가루, 이즈니 이즈니 가염버터, 네스프레소 캡슐커피. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|