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Bommmm Diaaaaa!!! É mesmo após 1 ano de Cetogenica ainda eliminando peso aos poucos . Este será mesmo meu estilo de vida . Já atingi meu objetivo que era 65 Kg , mas quis um novo que será 60 kg. Agora só faltam 1 kg 🙏🙏🙏 #amocetigenuca❤️❤️❤️
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971 kcal
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Grasa: 59,85g | Prot: 80,82g | Carbh: 20,79g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Scala Queijo Prato, Sadia Peito de Peru Light, Omelete de Claras. Almuerzo: Vagem Cozida, Pimentão Amarelo, Alface, Chuleta Bovina, Subway Tomate. Cena: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao , Sonda Ameixa Vermelha, Pêssegos, Frango Desfiado, Queijo Parmesão Ralado , Requeijão Cremoso, Creme de Leite, Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Kroon Queijo Maasdam , Quatá Creme de Leite Fresco, Melitta Café sem Açúcar . más...
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 Comentarios
Parabéns !!! 💙💙💙 #LoveKeto🔥
04 mar. 20 por el miembro: DeahFitness
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Parabéns pela conquista 🍾
04 mar. 20 por el miembro: gi*
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Obrigada!!! Aliás saiu errado só falta 100gramas 🙏🙏🙏
04 mar. 20 por el miembro: Lourdes Micheluci
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parabéns,se puder me dar algumas dicas agradeço
04 mar. 20 por el miembro: Dinhatc
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Showwww! Parabéns, Lourdes! 😉😘👏
04 mar. 20 por el miembro: laralcam
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04 mar. 20 por el miembro: ludmila.sarris2
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Me passa umas dicas quero seguir a cetogenica e parabéns 🎉🎈🎊
05 mar. 20 por el miembro: janaina pizzi
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Eu tbm queria fazer cetogenica
05 mar. 20 por el miembro: May Vitoria
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Só falta 100 gramas moça. Parabéns. Minha meta é ver o ponteiro chegar aos 59. Pode ser 59,1 ou até 59,9 mas eu quero é descer dos 60 que não consigo há 7 anos!
05 mar. 20 por el miembro: Carmem1983
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05 mar. 20 por el miembro: Lawliet (L)
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65kg é meu objetivo também! Parabéns pelo seu sucesso!!!
05 mar. 20 por el miembro: lianesnkpop
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Parabéns!Comigo aconteceu o mesmo, atingi minha meta com a cetogênica e depois disso, mesmo dando umas exageradas, aind perdi mais 4 kg kkkkk
@Janaina Pizzi Veja os vídeos do Rodrigo Polesso no canal emagrecer de vez no youtube. no site do senhortanquinho também tem bastante dicas e informações sobre a dieta cetogênica.
05 mar. 20 por el miembro: E_Leal
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Que satisfação ver esse número na balança, hein?! Parabéns!!! Você é vitoriosa! Essa é minha próxima meta, mas estou fraquejando muito. Que bom ver sua vitória para me inspirar também!!! Obrigada por compartilhar seu sucesso.
05 mar. 20 por el miembro: Eliana Ribeiro dos Santos
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05 mar. 20 por el miembro: cibelepassos
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Eu queria tb saber como é a cetogênica. alguém pode me ajudar?
05 mar. 20 por el miembro: M_anjos
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05 mar. 20 por el miembro: Julian Terebinto
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@julian terebinto minha altura é 1,55 cm ( bem baixinha mesmo kkk)
07 mar. 20 por el miembro: Lourdes Micheluci
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