Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2436 kcal
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Grasa: 52,42g | Prot: 287,29g | Carbh: 203,29g.
Desayuno: ホエイプロテインストロベリークリーム味, 山芋. Almuerzo: ソイプロテイン, ゆで卵. Cena: ささみ, クルミ. Pasa Bocas / Otros: バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ クレアチン, サケの魚油, ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ BCAA, 大丸本舗 ぶどう糖. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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