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Today's morning and just woke up
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 44,21g | Prot: 76,61g | Carbh: 149,56g.
Desayuno: Herbal Tea, Nestle Crunch, Frisian Flag Low Fat Milk. Almuerzo: Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked) , Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Batagor Batagor, Siomay. Pasa Bocas / Otros: Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) , BreadTalk Whole Grain Bread, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de wistari prima
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