Diario de Annina Dom, 05 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2020:
1800 kcal Grasa: 50,57g | Prot: 108,89g | Carbh: 224,17g.   Desayuno: Zespri Kiwi Green, Nuova Terra Semi di Girasole, Mukki Latte Fresco PIÙ DÌ Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Miele, Pane Integrale, Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Fior Fiore Coop Salmone Affumicato, Gallo Riso Rosso. Cena: Gallette di Riso, Ricotta (Latte Intero), Mela, Fragole, Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Sojasun Burger Asparagi, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Rapunzel Crema di Arachidi, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Pane Integrale. más...
peso estable



     
 

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