Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3376 kcal
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Grasa: 138,35g | Prot: 146,72g | Carbh: 358,51g.
Desayuno: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 薄切りハム, パスコ イングリッシュマフィン, 牛乳. Almuerzo: ファミリーマート おむすび2ヶ入, 丸大食品 サラダチキンプレーン. Cena: 芋焼酎, ほうれん草のソテー, ポテトサラダ, ご飯, クリームシチュー, ニチレイ やわらかひとくちカツ. Pasa Bocas / Otros: なとり チータラ, リスカ チョココーン, えびせんべいの里 はませんえびうす焼, 牛乳, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, ファミリーマート 国産鶏のサラダチキンソーセージ. más...
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peso estable
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