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1594 kcal
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Grasa: 33,54g | Prot: 58,13g | Carbh: 269,95g.
Desayuno: Suco Verde, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Açúcar Mascavo. Almuerzo: Perdigão Almôndega de Carne, Arroz Branco, Canjiquinha Mineira. Cena: Piraquê Biscoito Água Gergelim, Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Canela, Açúcar Mascavo, Banana Prata, Patê de Atum, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
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1665 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Adelia Januaria
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