Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2555 kcal
|
Grasa: 42,12g | Prot: 310,28g | Carbh: 234,79g.
Desayuno: 山芋, ホエイプロテインストロベリークリーム味. Almuerzo: ゆで卵, ソイプロテイン. Cena: クルミ, ささみ. Pasa Bocas / Otros: 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ BCAA, ホエイプロテインストロベリークリーム味, サケの魚油, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|