Diario de coswashiva0905, 06 mar. 20

Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen😅.... es geht zumindest in richtige Richtung 😁.
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2020:
1710 kcal Grasa: 28,21g | Prot: 95,88g | Carbh: 232,07g.   Desayuno:  Banane, Verival Bio Mango-Physalis Porridge. Almuerzo: Asia Spezialitäten Wok China Gemüse , Bamboo Garden Wok-Sauce Süß Sauer,  Putenbrust Fleisch,  Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Cena: K-Classic Putenbrust mit Curry, Lindenhof Gouda, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Oettinger Mixed Bier&Cola. Pasa Bocas / Otros:  Wassermelone. más...
1600 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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