Diario de o.kakovkina, 06 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 22,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2020:
1411 kcal Grasa: 53,37g | Prot: 118,34g | Carbh: 116,84g.   Desayuno:  Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almuerzo: Свекла Вареная,  Говядина тушеная. Cena: Слобода Майонез,  Салат из курицы, Квашеная Капуста,  Приготовленные Грибы,  Картошка Печеная, Свинина Запеченая. Pasa Bocas / Otros:  Банан. más...
1887 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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