Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 30,59g | Prot: 20,93g | Carbh: 212,38g.
Desayuno: Пастилушка Пастила без Сахара , Русский продукт Mr. Сливкин, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Almuerzo: Голден Яблоко, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Банан. Cena: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Фисташки. más...
|
|
2938 kcal
|
Ejercicio:
работа за компьютером - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sovalucha
|