Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 48,52g | Prot: 95,04g | Carbh: 103,52g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Кинза, Жареное Яйцо, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Almuerzo: Долма, Яблоко Желтое, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Heinz Коктейль Соус, Помидоры, Kikkoman Соус Соевый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шпинат, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Ашан Слива Красная . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yancousita
|