Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 55,11g | Prot: 89,74g | Carbh: 159,13g.
Desayuno: Nestle Bear Brand Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg, Toasted White Bread , Yellow Sweet Corn, Beef Sausage. Almuerzo: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Babi Panggang (Hanya Daging yang Dimakan). Cena: Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) , Pork, Rice and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture). Pasa Bocas / Otros: Pearl Milk Tea. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hennylim04
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