Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 87,07g | Prot: 104,25g | Carbh: 45,17g.
Desayuno: Café, Queso Mozzarella, Zenú Jamón de Pavo Pietran, Huevo Duro. Almuerzo: Manteca de Cerdo, Aguacate, Nestlé Crema de Leche, Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli, Champiñones, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Café. Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas), Colanta Queso Cuajada, Café, Tomates, Montefrío Chorizo Santarrosano. Pasa Bocas / Otros: Té de Hierbas, Limón, Tomates, Café, Montefrío Chorizo Santarrosano, Diety Gelatina Endulzada con Stevia. más...
|
Perdiendo 28 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|