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28 may. 13
Diario de Debinator, 28 may. 13
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Started bicycling on Friday, May 24th- Lets see what this does. Going to start Qigong After the first of june as well as my regular Martial arts work out.
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, 28 mayo 2013:
1747 kcal
Grasa: 89,85g | Prot: 101,13g | Carbh: 138,49g.
Desayuno:
Essential Everyday High Fiber Maple & Brown Sugar Oatmeal, Coffee with Cream and Sugar.
Almuerzo:
Salisbury Steak.
Cena:
California Avocados, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled).
Pasa Bocas / Otros:
Borden Dutch Chocolate Milk, Natural Apple Sauce.
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2009 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Good to hear from you, glad things are going well :]
29 may. 13 por el miembro:
Shae206
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