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penimbangan d pagi hari
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48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 40,14g | Prot: 47,68g | Carbh: 182,62g.
Desayuno: Soto Ayam, Gudeg, Nasi Putih, Telur Puyuh, Tahu Bacem. Almuerzo: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (1), Tahu Bacem. Cena: Kerupuk Udang, Cabai Merah atau Rawit, Kemangi, Bango Kecap Manis, Kubis, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir, Jus Jeruk Peras Segar, Es Kelapa Muda. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de almira_hanum
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