Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2020
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 46,56g | Prot: 64,27g | Carbh: 188,34g.
Desayuno: Ikan Kembung Balado, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Kurma, Lemon. Almuerzo: Siomay, Apel, Tempe Goreng, Kelor, Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Kacang Tanah. Cena: Tango Wafer Chocolate, Kerupuk Makanan Ringan, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de fani apriandana
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