Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2020
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2172 kcal
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Grasa: 84,77g | Prot: 142,19g | Carbh: 201,04g.
Desayuno: Strawberries, Blueberries, Carman's Classic Fruit & Nut Muesli, Woolworths Lite Milk, Water, Coffee (Instant). Almuerzo: Coles Canola Oil Cooking Spray, Gala Apples, Cooked Egg, Woolworths Lite Milk, Water. Cena: Coles apple cordial, Lime Pickle Myceylon, Green Peas (Frozen), Coles Jasmine Rice, Coles Canola Oil Cooking Spray, Pork. Pasa Bocas / Otros: Water, Mainland Tasty 12 Month Old Cheese, Macro Linseed & Sunflower Seeded Bread, Coles apple cordial, Pears, Coles apple cordial. más...
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2514 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Descansando - 18 horas y 12 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de JBrookes
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