Diario de Rinchen94, 07 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2020:
2152 kcal Grasa: 36,82g | Prot: 54,47g | Carbh: 288,13g.   Desayuno: Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst,  Rosinen,  Zimt,  Haselnüsse, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Gut & Günstig Haferflocken, Ja! Kokosraspeln, DM Bio Leinsamen Ganz, Banane. Almuerzo: Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße. Cena:  Gekochtes Ei,  Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Pasa Bocas / Otros: Paulaner Spezi, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Crusti Croc Salzbrezeln, Brauhaus Tegernsee Tegernseer Hell. más...
Ganando 9,1 kg a la Semana

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