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Hoje foi dia de abrir a janela com dois bifes de alcatra fritos em 1clh. de chá de banha natural + repolho refogado 150g + acelga refogada 80g + jiló frito 30g. Tava c sdd de um bom bife S2
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1326 kcal
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Grasa: 74,38g | Prot: 115,28g | Carbh: 53,08g.
Almuerzo: Hortifruti Jiló Frito, Repolho Refogado, Alcatra Grelhada, Vagem Cozida, Banha de Porco
, Acelga Cozida. Cena: Vagem Cozida, Repolho Refogado, Alcatra Grelhada, Tauá Pepino em Vinagre Suave, Cebolas, Couve Manteiga Crua. Pasa Bocas / Otros: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Cozido. más...
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Peso Histórico de Alessandro Tubarão
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